Tubuh Langsing Dengan Manfaat Buah Nanas : Mengkonsumsi beberapa buah-buahan di percaya telah memiliki kontribusi positif dalam
Tubuh Langsing Dengan Manfaat Buah Nanas : Mengkonsumsi beberapa buah-buahan di percaya telah memiliki kontribusi positif dalam upaya untuk menurunkan berat badan, hal ini dikarenakan didalam buah-buahan tersebut telah terkandung beberapa nutrisi penting dan bermafaat bagi tubuh.
Salah satu buah-buahan yang dianjurkan untuk anda konsumsi ketika diet adalah nanas. Buah yang identik dengan warna kuning pada dagingnya ini selain telah memiliki rasa manis dan menyegarkan, juga dianggap mampu untuk menyingkirkan timbunan lemak dalam tubuh.
Dalam buah nanas juga terkandung beberapa nutrisi penting antara lain vitamin C, vitamin B6, tembaga, tiamin, mangan, serat,sukrosa, dan dekstrosa. Selain itu terdapat juga beberapa enzim seperti bromelain, proteiolitik dan zat penting lainnya seperti asid sitrik.
Manfaat Kandungan Nutrisi Buah Nanas Untuk Diet
Beberapa kandungan nutrisi dalam buah nanas juga dapat memberikan efek cukup baik terhadap program diet yang anda jalankan. Antara lain sebagai berikut :
Vitamin C. vitamin ini juga berperan untuk dapat mengurangi kandungan lemak dalam tubuh yaitu dengan menggiatkan pembakaran lemak sehingga jumlahnya dalam tubuh tidak berlebihan. Tapi, patut anda ketahui, untuk bisa mendapatkan manfaat dari vitamin ini terhadap diet, anda juga harus mengkonsumsi vitamin C dalam kadar mencukupi. Untuk bisa mendapatkan asupan vitamin C yang cukup kedalam tubuh, caranya bisa dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan juga bisa dengan mengkonsumsi suplemen vitamin C.
Serat. manfaatnya untuk diet yaitu dapat membantu melancarkan buang air besar dan juga dapat menjaga kondisi perut agar merasa kenyang dalam waktu lama.
Enzim proteiolitik. peranannya yaitu dapat memperlambat penyerapan lemak pada saluran pencernaan sehingga sebagian besar terbuang dalam peses.
Asid sitrik. zat ini juga berperan dalam mengurangi tumpukan lemak dalam tubuh sebagai salah satu penyebab obesitas.
Air. Buah nanas juga mengandung banyak air, sehingga dengan menkonsumsi buah nanas, perut akan cepat merasa kenyang.
saco-indonesia.com,
Manfaat dan Efek Samping Bahan Kimia
Zat-zat yang ada dalam kehidupan kita sehari-hari kebanyakan tida
saco-indonesia.com,
Manfaat dan Efek Samping Bahan Kimia
Zat-zat yang ada dalam kehidupan kita sehari-hari kebanyakan tidak dalam keadaan murni, telah bercampur dengan dua atau lebih zat alinnya. Campuran suatu zat juga akan tetap mempertahankan sifat-sifat unsurnya. Oleh karena itu,suatu bahan kimia juga akan dipengaruhi oleh sifat,kegunaan,atau efek dari zat-zat yang menyusunnya. Kekuatan pengaruh sifat masing-masing zat juga bergantung pada kandungan dalam bahan yang bersangkutan. Banyak ragam bahan kimia yang ada dalam kehidupan sehari-hari.
Berikut ini sebagian manfaat dan efek samping bahan kimia :
1. Sabbun atau diterjen
Dalam kehidupan sehari-hari, kita juga telah mengenal berbagai bahan kimia pembersih, diantaranya sabun dan diterjen. Sabun dan ditergen dapat menjadikan lemak dan minyak yang tadinya tidak dapat bercampur dengan air menjadi mudah bercampur. Sabun dan ditergen dalam air juga dapat melepaskan sejenis ion yang telah memiliki bagian yang suka air (hidrofilik) sehingga dapat larut dalam air dan bagian yang tidak suka akan air (hidrofobik) sehingga larut dalam minyak atau lemak.
2. Pemutih pakaian
Pemutih biasanya telah dijual dalam bentuk larutannya dan digunakan untuk dapat menghilangkan kotoran atau noda berwarna yang sukar untuk dihilangkan dengan hanya mengguanakan sabun atau ditergen.
3. Pewangi pakaian
Pewangi juga merupakan bahan kimia lain yang erat kaitannya dengan kehidupan kita sehari-hari. Kita juga dapat memperoleh bahan pewangi dari bahan alam maupun sintetik. Bahan pewangi alami yang sudah kita kenal diantaranya telah diperoleh dari daun kayu putih, kulit kayu manis,batang kayu cendana,bunga kenanga,bunga melati dan buah pala. Bahan pewangi sintetik biasanya telah dipakai dalam berbagai pewangi atau parfum dalam kemasan.
4. Pestisida
Bahan kimia jenis pestisida erat sekali dengan kehidupan para petani. Pestisida dipakai untuk dapat memberantas hama tanaman sehingga tidak menganggu hasil produksi pertanian. Pestisida meliputi semua jenis obat (zat/bahan kimia) pembasmi hama yang ditujukan untuk dapat melindungi tanaman dari serangga,jamur,bakteri,virus, tikus,bekicot dan nematode (cacing).
Editor : Dian Sukmawati
